dla mnie najlepsza waga przy 185cm bylo 85kg. jak jest w twoim przypadku - sam musisz to ocenic. mozesz sprobowac na zime nabrac pare kg wiecej, potem na wiosne to zrzucisz a siła zostanie i bedzie ok
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
90kg to jest dużo za dużo w naszym wieku. Nie wiem ile masz wzrostu, ale jeśli ok 180-185 tp 70-75kg najlepsza waga :), a z 120 do 70 to kawałek jest - ale do nadrobienia, jak się zepniesz to do końca 2013 możesz osiągnąć wagę, która pozwoli ci na pierwszy plan na masę :3 Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-14 12:51:04
Cardio Reem via UD vs JDS Overeem rzucił mirem jak szmatą ,nie dyszał zbytnio podczas wywiadu ,ogólnie może rzeczywiśćie najlepsza waga dla Reema to by było ok .245? Zmieniony przez - xper w dniu 2014-02-02 05:32:47
Moja najlepsza waga to bylo 87 kg w czerwcu 2010, wyjazdy sezonowe do pracy przy zbiorach nie sprzyjaja nabraniu masy, wbrew przeciwnie. Diete poprawie, interesuja mnie suplementy:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
0.5kg to jest właśnie najlepsza waga, nie dość że jej nawet trochę dużo to jeszcze mięśnie mało dostają po dupie. Przy redu koniecznie musisz biegać, lub inne formy aktywności, bieganie jednak jest najlepsze. Uwzględniłeś to?
Przy Twoim wzroście 183cm najlepsza waga to 78kg-83kg. Przy takiej masie mięśniowej poprawił byś swoją fizyczność i wyniki napewno były o wiele lepsze. Większość najlepszych piłkarzy tego wzrostu np. Kaka, C. Ronaldo, Terry, Lampard i wielu wielu.. mieści się w tej właśnie kategorii kg. Pzdr..
Sam Colonna: - Myślę, że to będzie najważniejsza walka Gołoty w karierze. Bo jeśli przegra, co wówczas robić dalej? Bardzo ciężko będzie znów wszystko rozpocząć od nowa - powiedział Colonna, który przygotowuje polskiego pięściarza do walki z Byrdem o mistrzostwo świata IBF w wadze ciężkiej. Pojedynek odbędzie się 17 kwietnia w nowojorskiej Madison [...]
Nic nie przyciąłem dokładnie tyle ważę 76kg.! Najlepsza waga 84kg, ale zaczęły się imprezki i poleciało. Do lata jeszcze dużo czasu powinienem odnowić formę i zrobić życiową Wiem ile daje dieta > dlatego się jej trzymam.! Powiedzcie jeszcze która opcja jest lepsza << 1.Teraz robić ta kracie z meta a później coś na rzeźbę. 2.Czy [...]
Rumble strasznie męczył się zbijając wagę, katował swój organizm, 205 to właśnie najlepsza waga dla niego, gość jest wielki, mocny i ma niesamowite p******nięcie. Można powiedzieć, że Mir też powinien unikać klinczu z Cormierem czy Belfort zapasów z Weidmanem jednak to nie takie proste ;-) no szczena Cormiera przed walką z Jonesem a nawet po walce [...]
Dzisiaj oglądałem parnik z Tefala i jest o połowę tańszy od mojego, taki " okrąglak " . Co ja mówię o połowę. Tefalowski kosztuje 130 pln a Braunowski 340 pln . No i szczerze mówiąc mam delikatny dylemat. Chciałbym kupic sprzęt, który by mi posłużył chociaż z te 3 lata ... Konix19, masz tego okrąglaka a jeśli tak to jak długo i czy [...]
Jak coś popierd... to sory ale ten brus mnie w****ił swoimi postami. Nie chce mi sie szukać postów zresztą - troche tego dużo. Wydawało mi sie że Ty napisałeś że jakiś kolo rozwalił psa. Tak wogóle to z psami jak z ludzmi- charakter jest bardzo waży więc mozna się zdziwic kiedy bedlington terrier (mający notabene powiązania z bullterrierem- patrz [...]
Wirda więc lepiej poleciec jeszcze redu? Znając siebie 87-86kg to moja najlepsza waga. Czy wydłużyć zbijanie O parę dni? Moja waga na czczo to 86kg więc do zbicia zostało 2kg. Próbuje utrzymać te 86kg ma czczo.
Pany do obserwacji wzrostu masy najlepsza waga elektyczna? jakich uzywacie bo ta co mam wskazowkowa to troche niedokładna i ciezko oceniac czy poszło + 0,5 kg czy nic